tag:blogger.com,1999:blog-85352840900430890692012-01-28T22:09:06.866+01:00Alejandro Piñeirohttps://profiles.google.com/105001963892109751367noreply@blogger.comBlogger1691100tag:blogger.com,1999:blog-8535284090043089069.post-67776424172975207322012-01-27T18:00:00.000+01:002012-01-27T19:07:03.891+01:00

Hace unos días participé en la media maratón de Getafe, que este año ha cumplido su edición número 13. Concretamente, la edición de este año se celebró el domingo 22 de enero. Sin contar los medios maratones que he corrido en los triatlones, esta es la tercera media maratón que hago en mi vida, y las tres han sido en Getafe. Por primera vez el tiempo ha acompañado. Recuerdo los dos años

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Hay que ver lo que cuesta volver a cuadrar los entrenos a lo largo del día cuando se está trabajando. Las dos últimas semanas, al haber estado de vacaciones todo era sencillísimo. Durmiendo 8-9 horas diarias y la correspondiente siesta se entrena de maravilla. Esta semana ha tocado volver a la realidad y la verdad es que se está haciendo dura. El cambio es brusco, ya que con los entrenos de

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Con unos días de retraso para lo que me habría gustado, aquí está mi crónica de la San Silvestre de este año. El año pasado, en la San Silvestre Popular, me gané la posibilidad de poder correr este año en la Internacional por 8 segundos (hice 37:52 y la mínima es 38:00). No podía desperdiciar esta oportunidad y en cuanto abrieron las inscripciones me apunté rápidamente para no quedarme fuera

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Poco a poco se va deshojando la margarita. Entre esta semana y la que viene tomaré una decisión. Hay muchas candidatas y la verdad es que cuesta decidirse. En estos últimos días que me he dedicado a visitar tiendas han entrado en la lista algunas que no había considerado. Todas tienen sus cosas buenas y sus cosas menos buenas, pero estéticamente no me negaréis que son todas realmente

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Después de 5 meses ya puedo decir que estoy de nuevo en casa, y he vuelto para quedarme. Bueno ya llevo un par de semanas por aquí, pero entre unas cosas y otras no he tenido tiempo de pararme a escribir un ratillo. Tras un largo viaje que parecía podía ser movido y que finalmente se quedó en un tranquilo "crucero" llegué a Madrid el pasado lunes 19 de diciembre. Como me decían algunos amigos,

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Bueno, pues con la carrera de este domingo se han terminado las carreras de mi aventura inglesa. Ya me había apuntado hace tiempo y la verdad es que tenía bastantes ganas de correr mi segundo cross aquí. Viendo como estaban los caminos últimamente por la zona que suelo correr, mi previsión era de que nos íbamos a encontrar con mucho barro. Y es que a pesar de que no esta lloviendo casi nada, hay

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Estas últimas semanas ha empezado a aumentar el volumen de entrenamiento, principalmente de natación y carrera a pie. La bici por el momento va mas tranquila con un par de sesiones semanales únicamente (una de ellas rodillo por falta de luz), aunque ya ha habido alguna sesión de tres horas. Sin embargo, lo que ha marcado esta ultima semana han sido los primeros tests de la temporada. En

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Este fin de semana he estado de nuevo en Gales, esta vez viendo el “Wales Rally GB”, ultima prueba del Campeonato del Mundo de rallies de esta temporada. He ido a ver muchas veces rallies del mundial a Cataluña, tanto en Lloret de Mar al principio como Salou últimamente, y este año no ha podido ser. Pero al estar aquí en Inglaterra la ocasión era inmejorable para ver este rally, con la emoción

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Este domingo 6 de noviembre participe por tercer año consecutivo en la Carrera Solidaria BBVA. El primer año lo hice en la distancia de 5km, pero ya el año pasado me apunté a la de 10km y este año también. En principio no tenia pensado correrla, pero tenia reservados los vuelos para este fin de semana desde hace mas de un mes, y cuando me entere de que la carrera era este fin de semana y que iba

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Hace ya casi 3 semanas participe en mi primera carrera de la temporada, un cross llamado “XC Derby League – round 2, Bagworth Heath”. Como es lógico, con solo una semana de entrenamiento simplemente fui a correr sin esperar ningún resultado ni ninguna expectativa de tiempo. Tenia muchas ganas de correr un cross aquí, y en concreto de este todo el mundo hablaba por sus pronunciadas subidas y la

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La semana pasada comencé a entrenar de cara a la nueva temporada 2011-2012, y como no, siempre que empieza una nueva temporada hay que empezar a mirar calendarios, pruebas que te atraen y te gustaría hacer, ... Este año la cosa esta complicada, ya que el Ironman de Frankfurt en julio lo acapara todo y me toca renunciar a varias pruebas que me gustan. El objetivo es no llegar demasiado cargado

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Hace unas semanas me dio por volver a mirar algo por lo que ya me había interesado hace tiempo. Se trata del sistema de identificación Road ID. Es una idea realmente sencilla que me parece realmente útil para los que pasamos mucho tiempo entrenando al aire libre, muchas veces en solitario, expuestos a mas riesgos de los que muchas veces pensamos. Simplemente es una placa en la que se encargan de

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Con la temporada 2011-2012 a punto de comenzar, tenia pendiente escribir un pequeño resumen de la que acaba de terminar, analizando un poco como ha ido todo. Así que aquí esta el resumen de mi temporada 2010-2011. Al igual que la temporada anterior, la temporada ha estado dividida en 3 bloques. El primero de octubre a febrero en el que se va incrementando el volumen y la intensidad de los

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Este pasado sábado se ha disputado una nueva edición del Ironman de Hawaii, la meca del triatlón donde todo triatleta sueña o ha soñado con poder participar al menos una vez en la vida. Con un sistema de clasificación realmente exigente para los grupos de edad y desde este año también para los profesionales, simplemente el hecho de estar allí es para muchos un privilegio y lo consideran como un

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Para este primer fin de semana de octubre que ha pasado recientemente me apetecía hacer algo de turismo. Ahora que hace por aquí muy buen tiempo apetece bastante y además, cuando empiece de nuevo a entrenar será algo mas complicado encontrar fines de semana enteros para poder hacer este tipo de cosas. Así que empecé a pensar en algo que me apeteciese hacer y la excursión a Gales que hizo mi

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Estos días desde que he vuelto de vacaciones se me están haciendo un poco raros. Oficialmente estoy de "vacaciones deportivas" hasta el 17 de octubre que comenzare la nueva temporada, así que tengo mucho tiempo libre por las tardes, muchísimo diría yo. Y como no me apetecía estar todas las tardes metido en la habitación del hotel (afortunadamente desde el 3 de octubre ya estoy en el apartamento

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Aún no se a ciencia cierta la razón por la que he tardado tanto tiempo en escribir esta entrada, la crónica de la última competición de la temporada. Imagino que precisamente el haber sido la última ha influido. Si encima las cosas no salieron del todo bien pues otra razón para haber estado un poco perezoso. Pero bueno, más vale tarde que nunca así que aquí está. Tras llevar ya una semana de

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El pasado sábado 10 de septiembre se celebró la 28ª edición de la subida a la Quesera, carrera ciclista que si no recuerdo mal he corrido un total de 10 veces. Este año tenía muchas dudas sobre si iba a poder correr, ya que al estar en Inglaterra no tenía nada claro. Pero al final me decidí a hacerlo y no me arrepiento. Una de las cosas que me hacían dudar a la hora de apuntarme es el tema de

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El pasado jueves 8 de septiembre disputé una carrera por equipos como miembro del DTC (Derby Triathlon Club). Se trataba del "Inter Club Aquathlon", una acuatlón a la inglesa en el que hay que nadar 750 metros seguidos de 5 kilómetros de carrera a pie. En esta prueba compiten cinco clubes de la zona. Por orden de clasificación del año 2010: Stafford Tri Club, Derby Triathlon Club, Meynell Valley

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Bueno pues después de unos cuantos días desde que participé en la prueba, y después de haber recopilado clasificaciones, fotos, ... ya tengo la crónica preparada. Aquí va. Llevaba mucho tiempo con ganas de que llegase este triatlón. Desde que competí en Vitoria ha pasado ya más de un mes y es mucho tiempo sin competir estando en plena temporada. Cuando llegué a Inglaterra me había planteado

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Bueno pues ya casi ha llegado el momento, dentro de poco más de 48 horas haré mi "debut" internacional participando por primera vez en un triatlón en el extranjero. Lo de hace unas semanas casi ni lo considero como una carrera, ya que no era algo interno del Derby Triathlon Club, no una carrera organizada como Dios manda. Este sábado 3 de septiembre voy a participar en el "Vitruvian Triathlon",

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Lo he leído en varios sitios, un post de foromtb, en el blog de Josef Ajram, en el de mi amigo David Cabrera, ... Tenía que ponerlo en mi blog. Lo peor es que la mayoría de ellas son ciertas... :)COMO SABER SI ERES TRIATLETA...1-Estás incómodo cuando no entrenas mínimo 6 dias a la semana.2-Crees que nadar 3 Kms o correr 10 kms a las 6:30 de la mañana es para ti una buena manera de comenzar el día

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Desde que empecé con el triatlón me ha gustado buscar cosas que me motivaran a entrenar. Generalmente no suele hacer falta, pero cuando llegan las épocas duras por la carga de entrenos, por el frío o por cualquier otra cosa, nunca viene mal un pequeño empujón que te ayude a hacer esas series, o a salir a correr con ese tiempo de perros que hace en la calle. La mayoría de las veces suelo

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El fin de semana pasado (6 y 7 de agosto) se celebró en Londres la quinta prueba de las series mundiales de triatlón de este año. Ya de por si la prueba es espectacular, pero este año lo ha sido más si cabe ya que dentro de un año la prueba de triatlón de los Juegos Olímpicos se disputará en este mismo escenario, con los mismos recorridos. Además, para muchos países el resultado de esta prueba

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No se muy bien la razón, pero el caso es que me ha costado bastante escribir esta crónica, y desde luego no será por el resultado del triatlón, que fue buenísimo. Sea lo que sea, el caso es que aquí está... El fin de semana se presentaba muy ajetreado, con vuelo Manchester-Madrid el viernes por la noche, viaje a Vitoria el sabado mañana, prueba de la cabra y preparativos del triatlón por la

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Este jueves hice mi debut en un triatlón en el extranjero. Fue aquí, en Derby, donde voy a estar viviendo los próximos meses. El martes en la piscina me lo comentaron y acepté encantado participar. Se trata de un triatlón informal, que organizan para la gente del club y alguno que no lo sea y quiera apuntarse. Pertenece a lo que ellos llaman "Summer Series", que son una serie de triatlones de

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La semana pasada escribí a la gente del Derby Triathlon Club para que me contasen un poco como funcionaba el club. Me explicaron un poco los horarios y los entrenos que hacen juntos y me he decidido a probar, principalmente por la natación. Aquí los entrenos de natación se pagan a razón de 3 libras la sesión (no hay cuota mensual por ser del club, tan sólo una cuota anual simbólica), es decir, lo

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Buenos pues ya han pasado los primeros días por aquí en Derby y la verdad es que tengo que decir que me han cundido bastante. En el trabajo las cosas bien, a la comida me voy acostumbrando, ya he salido a entrenar, he conocido a un montón de españoles que están por aquí... no me puedo quejar. Lo primero el apartamento. La verdad es que está bastante bien. Es grande, está en una zona tranquila,

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Bueno pues después de un largo viaje de unas 36 horas por fin he llegado a Derby. Como he venido con el coche el viaje ha sido Madrid-Santander, luego ferry desde Santander a Portsmouth (24 horas) y por último de nuevo en el coche desde Portsmouth hasta Derby. La verdad es que ha sido toda una experiencia esto de hacer un viaje en ferry, conducir por primera vez por la izquierda, ... Lo

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Bueno, llego el momento. Muchos ya lo sabéis, pero para el que aún no lo sepa mañana me marcho a Inglaterra a trabajar hasta final de año. Me esperan muchas cosas nuevas en estos meses: el trabajo, conducir por la izquierda, las costumbres inglesas, la comida, ... Y la duda que ahora mismo me atormenta: ¿nadarán los ingleses como conducen, es decir por el lado izquierdo de la calle de la piscina

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Bueno, pues se terminaron las dos competiciones que he hecho este fin de semana como "entrenos de calidad", y tengo que decir que he acabado bastante contento. Empezamos por el sábado, con la carrera, la "IV Volta a Peu al Mareny de Barraquetes" Como ya comenté ayer, la carrera fue a las 19:30 y la previsión decía que iba a hacer mucho calor. No se confundió esta vez el hombre del tiempo. Un

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Llevo toda la semana en Guardamar de la Safor y entrenar sólo empieza a hacerse un poco aburrido, sobre todo cuando llega el momento de hacer algo de intensidad. Así que aprovechando que el miércoles pasando por Oliva con la bici vi un cartel anunciando una travesía, me he apuntado a un par de competiciones cortas para el fin de semana. Empezamos mañana sábado con una carrera de 7.1km en Mareny

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Tercer triatlón de media distancia de la temporada, el Triatlón de Buelna celebrado el pasado 25 de junio. Todo el mundo me había hablado muy bien de él. De hecho el año pasado hubo una buena expedición de Diablillos que me lo recomendaron. Y aprovechando los 4 días de puente y la hospitalidad de Manolo en el albergue de su parque multiaventura he pasado unos días fantásticos por tierras

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Pues efectivamente, ya no hay marcha atrás. La suerte está echada y el 8 de julio de 2012 estaré debutando en la distancia Ironman en Frankfurt, Alemania, tal y como ya adelanté tras terminar el medio ironman de Elche de este año. El pasado viernes 17 de junio abrieron inscripciones a las 13:00, y a esa hora estaba delante del ordenador como un reloj para rellenar los formularios de

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Este pasado fin de semana, concretamente el domingo 12 de junio varios Diablillos nos pusimos de acuerdo para hacer la que ha sido mi primera visita a la sierra madrileña esta temporada. El año pasado tenía muchas ganas y preparamos varias etapas en las que subimos Navacerrada, Cotos, Morcuera y Canencia. Este año, por unas razones u otras todavía no había tenido oportunidad, así que preparamos

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El pasado domingo 5 de junio se celebró el clasificatorio de la Casa de Campo para el campeonato de España de triatlónde distancia olímpica para los grupos de edad. Los élite corrieron el viernes día 3 mientras que el sábado día 4 estuvo reservado para las pruebas populares, relevos, ... Este mismo fin de semana se ha celebrado la segunda prueba puntuable para las "World Championship Series", el

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Este sábado por la tarde no todo fue mal. Ya os he contado que el Open de Madrid de Triatlón contrarreloj por equipos no fue precisamente mi mejor carrera. De hecho yo diría que junto con Córdoba del año pasado posiblemente sean los dos peores triatlones que he hecho, con las peores sensaciones. Pero como decía no todo fue malo, hubo una grata sorpresa. Resulta que el Ecotrimad de hace un par de

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Este pasado sábado se ha celebrado el Open de Madrid de Triatlón Contrarreloj por equipos en la Casa de Campo de Madrid. Con las ganas que tenía de hacer mi primer triatlón por equipos, y la verdad es que me he quedado con mal sabor de boca. Sólo se que di el 100% de lo que tenía disponible ese día y estoy satisfecho con eso, pero desde luego no estuve a la altura del resto de mis compañeros de

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Hoy la gente del Ecotrimad ha publicado un par de vídeos en Youtube. El primero para emitir en Teledeporte, de diez minutos de duración. El segundo, un poco más artístico y más corto. Los dos me han gustado mucho, están en alta definición (720p) como a mi me gusta y aquí los dejo esperando que también os gusten a vosotros:

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Este pasado sábado 14 de mayo se celebró el Ecotrimad, una de las pruebas que tenía marcadas en rojo en el calendario desde el comienzo del año. Y era así por muchas razones, por ser clasificatorio para el Campeonato de España de media distancia en Vitoria, por ser el primer triatlón de medio ironman distinto a Elche que hago, por ser en Madrid, por ser Campeonato de Madrid de Media Distancia,

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Hoy 5 de mayo ha comenzado el Epic5 Challenge, una prueba de ultrafondo que consiste en hacer un Ironman al día durante 5 días consecutivos, cada uno de ellos en una isla de Hawaii. Vamos, una auténtica barbaridad. Para que todo gire alrededor del cinco, sólo 5 deportistas tienen el privilegio de poder participar en esta prueba. Lógicamente los 5 tienen una trayectoria dilatada en pruebas de

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Han pasado ya más de dos días desde que terminó la carrera y tengo tantas imágenes en la cabeza, tantos momentos grabados que tengo que reconocer que me ha costado ponerme a escribir. Normalmente, dos días después de una carrera me suele resultar sencillo escribir por que ya está todo más reposado y ordenado en la cabeza, pero esta vez no es el caso. De todos modos, voy a escribir la crónica y no

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Este triatlón ha sido muy especial por muchas razones, así que la crónica también va a tener algo de especial. Va a ser doble. En esta entrada está la crónica que ha escrito mi amigo y compañero de club Isaac Reguera, y en la siguiente que publicaré a continuación estará mi crónica. Dos puntos de vista del mismo triatlón, vivido de manera muy parecida en ocasiones y en otras de manera muy

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Por segundo año consecutivo he pasado la Semana Santa entrenando con los Diablillos de Rivas en Oliva. Esta vez no hemos ido unos cuantos toda la semana como el año pasado por diversas razones de "agenda". Aprovechando que el miércoles estuve en Mestalla viendo al Real Madrid ganar la Copa del Rey contra el Barcelona, me fuí a Guardamar de la Safor desde el principio de la semana para pasar esos

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Ya ha pasado más de una semana desde mi segundo Campeonato de España de Duatlón, pero con la semana santa, la concentración del club en Oliva, ... no he tenido tiempo de ponerme a escribir la crónica de la prueba. Como contaba en la entrada anterior, llegaba a esta prueba con el recuerdo de lo duro que fue el año anterior, sobre todo muscularmente, y encima este año con el medio Ironman de Elche

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Este fin de semana viene la segunda competición que voy a hacer este mes de abril tan ocupado. El Campeonato de España de Duatlón en Soria. En concreto compito el sábado día 16 y la salida de mi grupo de edad es a las 15:50. Por un lado tengo ganas de que llegue por que tengo muy buenos recuerdos del año pasado en Gijón en el que fue mi primer Campeonato de España en cualquier deporte. El

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Sobran las palabras. El vídeo habla por si mismo:

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Dos días después del que ha sido uno de los mejores triatlones que he hecho nunca, la VII edición del triatlón de Elche, celebrada el día 10 de abril de 2011, me pongo a escribir una crónica muy especial. Ha sido un fin de semana inolvidable en todos los sentidos, desde el viaje, la compañía de todos los Diablillos, el ambiente que se ha respirado allí y la carrera en si misma. No me voy a

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Por fin llegó el ansiado primer triatlón de la temporada. Después de muchos meses entrenando (6 en concreto) esta nueva temporada ya tenemos todos los triatlones encima. La cita, este domingo 10 de abril en el medio Ironman de Elche (1.9km nadando, 90km en bici y 21.1km corriendo), al igual que el año pasado. Sin embargo este año es diferente, ya que tengo algo más de experiencia y todas las

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Este fin de semana comienzan las ITU Dextro World Championship Series, la competición de triatlón más importante a nivel mundial sobre distancia olímpica que proclama cada año al campeón del mundo. En total son 7 pruebas: 09-10/04/11 - Sidney (Australia) 14-15/05/11 - Yokohama (Japón) 04-05/06/11 - Madrid (España) 18-19/06/11 - Kitzbühel (Austria) 16-17/07/11 - Hamburgo (Alemania) 06-07/08/11 -

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Hoy sin duda es un día grande, muy grande para el madridismo. No se exactamente cuantos años hace que no pasamos a semifinales de Champions, pero sin duda han sido demasiados. Lo que está claro es que con el 4-0 que le ha caído al Tottenham no hay lugar a la sorpresa por muy mal que se de el partido de vuelta. El Bernabeu estaba hoy tremendo, como en las mejores noches europeas. Todo el mundo

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Recientemente la Comunidad de Madrid ha sacado una serie de folletos/mapas con rutas guiadas para hacer a pie y/o en bicicleta. Ahora que ya empieza a venir el buen tiempo y hay más horas de luz, que mejor que tener esta información a mano por si en cualquier tarde libre apetece hacer alguna. En total son 15 rutas, todas ellas perfectamente identificadas por su dificultad, duración, si es a pie o

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Hace poco leí una entrada antigua del blog de Mildolores llamada "The Flow". Ayer experimenté esa sensación sin duda. Llegué de trabajar con la idea clara de lo que tenía que hacer: llevar las barras del acople de la bici a la posición de larga distancia, adelantar el sillín un par de centímetros y subirlo otro centímetro. Esta es la configuración que suelo utilizar para las pruebas de larga

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Este pasado sábado 26 de marzo se celebró una nueva edición del Campeonato de España de Duatlón Contrarreloj por equipos en Alcobendas. Allí me presenté junto con mis amigos del Diablillos de Rivas en el equipo denominado "L-Power": Isaac, Manu, Jose y Raúl. Rober este año no pudo participar debido a su reciente paternidad que le tiene ocupado y con el nivel de entrenamiento a cero, pero ¡te

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¡¡ Terminamos sanos y salvos y no nos perdimos !!. Además de que lo pasamos muy bien, esas son las tres conclusiones más importantes que saco de la participación en el raid "Desafío Toledo - Liga LXS" de este pasado sábado 19 de marzo. Ha sido el primero y viendo lo divertido que ha sido seguro que no será el último. Eso si, todos en este plan, que hacerlos a muerte tiene que ser durísimo... Todo

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¿Quieres ayudar a Japón tras la tremenda catástrofe que han sufrido?. Hay muchas maneras de hacerlo sin estar físicamente allí. Aquí pongo algunas de las que he encontrado por internet: - A través de iTunes: utilizando este enlace, a través de tu cuenta de iTunes puedes hacer donaciones desde tan sólo 5€. Esta es la opción que yo he utilizado.- A través de Google: utilizando tu cuenta de google

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Ayer se celebró una nueva edición, ya la vigésima, del duatlón Villa de Madrid, Campeonato de Madrid de la especialidad. El año pasado también participé en esta prueba que casi todos los años supone la primera toma de contacto con los circuitos de la Casa de Campo que posteriormente utilizamos en varias pruebas más del resto del año. Las semanas que han pasado entre el duatlón de Rivas y este

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Todavía no se muy bien como ha sido que me he dejado liar para correr un raid... mi primer raid. Será el próximo sábado día 19 de marzo en Toledo, el raid "Desafío Toledo". Voy a participar haciendo equipo con mi hermana y Roberto, su novio que es el que nos ha liado principalmente. Según informan en la web del evento (http://www.ligacentrolxs.com/Desafios/toledo---19-marzo) hay varias

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Hace poco más de un año escribí una entrada sobre la web www.swimsmooth.com y su correspondiente software donde analizan a la perfección el estilo libre de natación desde todos los puntos de vista posibles. Aunque la web está muy bien y se le puede sacar mucho partido, la verdad es que no la he visitado demasiado caso en este tiempo que ha pasado. Hoy os quiero hablar otra web que descubrí hace

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Y por fin llegó el día, 13 de febrero de 2011, en que comenzó oficialmente la temporada de duatlón 2011. El lugar, Rivas. Circuito, el mismo que el año pasado pero con ligeras modificaciones (distancia sprint, así que teóricamente 5km - 20km - 2.5km). El objetivo, clasificarme para el Campeonato de España de Duatlón que se disputará en Soria los días 16 y 17 de abril. Con estas premisas y tras

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Si, la Orca acaba de cumplir, pero no años sino kilómetros. Nada menos que 10000 kilómetros en poco más de 15 meses. Ha sido hoy, durante el rodaje tranquilo de esta tarde. Muchos kilómetros pero sobre todo muchas satisfacciones sobre la bici. Ha funcionado de lujo desde el principio y no me ha dado ni un solo problema. En el puerto de Valencia tras disputar el triatlón allí el año pasado También

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Cuando ayer estaba actualizando la barra lateral con las cifras totales entrenadas durante el mes de enero de 2011 me daba la impresión de que habían sido cifras muy altas. No me dió por compararlas con las del año pasado pero hoy me ha vuelto a entrar la curiosidad y me he puesto a echar algunos números. La conclusión es clara, enero ha sido el mes que más horas he dedicado en los 15 meses que

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Muchos ya lo sabéis, pero para los que aún no estén enterados conseguí ganar el concurso de fotografía sobre triatlón organizado por la ITU (International Triathlon Union) al que me presenté a mediados de diciembre. Escribo esto ahora, mes y medio después, por que me acaba de llegar el premio del concurso. Finalmente la foto ganadora fue la de la salida de la natación del Clasificatorio de Madrid

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Después de un mes de enero en el que no he actualizado demasiado el blog, sobre todo en estas últimas dos semanas, aquí va la crónica de una nueva competición, la media de Getafe. Es la segunda vez que hago esta carrera. La primera fue el año pasado, mi primera media y me gustó mucho. Después de esa sólo he vuelto a correr esa distancia en el medio Ironman de Elche. Este año empiezo con esta y

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Aunque todavía no han salido las fechas de muchas pruebas en las que quizá estaría interesado en participar, la cosa ya va estando bastante clara al menos hasta el mes de julio. La temporada de carreras populares ya ha terminado para mi (a falta de la media maratón de Getafe a finales de este mes), pero aún así incluyo en el calendario las fechas de las que ya he corrido. Así es como me ha

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Ya casi me había olvidado de escribir la segunda parte del resumen de la temporada 2009-2010 tras haber escrito la primera hace más de dos meses, pero más vale tarde que nunca y aquí está el resto. Lo había dejado tras el triatlón de Elche, mi primer triatlón. A partir de aquí la temporada siguió únicamente con triatlones, nada de más duatlones ni carreras populares. La siguiente prueba en la que

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Bueno pues ya se han pasado las fiestas navideñas y de año nuevo. Casi 20 días de vacaciones que han dado mucho de si. He recibido bastantes regalos de familia y amigos, así que será que piensan que me he portado bien...jejeje. Ha habido de todo, pero principalmente material deportivo, sobre todo para correr, que me hacía falta: unas mallas largas, un gorro, un buff, unos calcetines y un chaleco/

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El mejor 10000 de mi vida Con esta frase se resume perfectamente como fue la carrera del pasado 31 de diciembre, por muchas razones: sensaciones, ambiente, resultado, ... Llegué a disputar mi segunda San Silvestre tras una buena temporada de carreras populares, haciendo sub40 en las 4 que corrí: BBVA, Canillejas, Rivas y Carrera de las Empresas. Para esta me había planteado un objetivo bastante

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El pasado domingo 19 de diciembre se celebró la carrera de las empresas. Este año ha sido mi segunda participación. En la empresa donde trabajo (ITP) hay mucha tradición con esta carrera y prácticamente en todas las ediciones se ha hecho algún equipo. Este año nos apuntamos 14 personas  divididas en 5 equipos. Al final de las 14 el día de la carrera sólo se presentaron 10, con lo que 2 equipos se

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Quien me lo iba a decir hace algo más de un año cuando comencé a escribir cosas en el blog que iba a llegar a escribir esta entrada, la número 100. Poco a poco y casi sin darme cuenta esto se ha ido haciendo cada vez más grande. Más de 9000 visitas, más de 12800 páginas vistas, visitantes de 50 países diferentes incluyendo lugares tan exóticos y/o lejanos como Nueva Zelanda, Mauritania, Perú o

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Esta mañana he tenido una caída en bici mientras entrenaba con el grupo de los Diablillos. Afortunadamente no le ha pasado nada a nadie y estamos todos bien. Ha sido un bache con muy mala pinta en la carretera que no hemos podido esquivar y se ha formado una montonera. He estado a punto de conseguir esquivar a los que han caído delante, pero en el último momento he caído también. En mi caso no

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Al igual que el año pasado por estas fechas, quiero felicitar a todos la Navidad. Que paséis una muy buena noche en compañía de los vuestros. ¡ ¡  F E L I Z   N A V I D A D  ! !

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Pues si, esa ha sido la sorpresa que nos tenían preparada para este mes de diciembre una vez que se confirmó que este año no se celebrarían las 6 horas de Rivas. ¡¡¡ 8000 metros !!!, más del doble del máximo que había nadado hasta ahora en una única sesión. A pesar de que nos habían dicho varias veces los entrenadores que este entrenamiento sería menos duro que participar en las 6 horas de Rivas,

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Ya hace unos meses que se celebró una de las ediciones más disputadas de todos los tiempos (en categoría masculina) del Ironman de Hawaii. En categoría masculina el vencedor fue Chris McCormack seguido de Andreas Raelert y Marino Vanhoenacker, mientras que en categoría femenina la vencedora fue Mirinda Carfrae seguida de Caroline Steffen y Julie Dibens. Desde el 9 de octubre que se disputó la

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La ITU (International Triathlon Union) ha convocado un concurso de fotografía para aficionados. Como es lógico la temática es el triatlón en el año 2010. Nunca antes me había presentado a un concurso de fotografía a pesar de que siempre me ha gustado mucho. Y como otra cosa no, pero fotos de triatlón he tirado un montón este año, pues me puse a buscar y rebuscar para encontrar 3 buenas fotos que

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Han pasado casi 15 días y he tenido el blog un poco abandonado. La verdad es que he tenido mucho lío en el trabajo y entre eso y entrenar pues ha quedado muy poco tiempo libre. Pues nada, como dice el título toca hablar de la carrera que corrí el 28 de noviembre, los 10 kms de Rivas. Como el año pasado, esta carrera es un poco obligada para todos los Diablillos, por celebrarse en Rivas y por que

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La semana pasada fue la primera de entrenamientos un poco más exigentes. Además, realizamos diversos tests el martes, jueves y viernes. Para empezar el martes un test submáximo de carrera. Se trata de un test que no es muy exigente y se puede realizar en cualquier momento de la temporada. Consiste en realizar cuatro vueltas a la pista de atletismo a un ritmo constante, que en mi caso fue de 4:30

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Domingo 14 de noviembre de 2010. 31ª edición de la carrera de Canillejas, una de las más rápidas que se puede correr en Madrid. Objetivo de correr sub40 cumplido la semana pasada en la carrera del BBVA. Eso da la tranquilidad de tener los deberes hechos y la confianza en poder volver a hacerlo en una carrera teóricamente más rápida. Resultado: sub39. En pocas palabras con el párrafo anterior se

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Este pasado lunes recibí en casa un pedido que hice hace unos días a Amazon Francia. Se trata de un receptor bluetooth de Belkin. Llevaba muchísimo tiempo con ganas de tener algo así para sacar partido al equipo de música que tengo montado en el salón de casa desde hace unos años. Hasta ahora lo utilizaba únicamente para ver películas de DVD con sonido 5.1 pero ahora lo utilizaré mucho más

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Al igual que hice el año pasado, este también he preparado un calendario de carreras populares en las que quiero participar de aquí a fin de año. Para confeccionar este calendario he pensado en reducir el número de carreras con respecto al año pasado. La temporada se hace muy larga y no conviene saturarse ahora que acabamos de empezar a entrenar. Para mi estas carreras no son realmente objetivos

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El pasado domingo día 7 de noviembre se celebró la cuarta edición de la carrera solidaria BBVA. En esta carrera el dinero de la inscripción va integro a ACNUR (Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados) mientras que BBVA aporta la misma cantidad. Un total de 10000 inscritos, lo que significa 100000 € para ACNUR, que no está nada mal. Como todos los años, existe una carrera de 5

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Todo empezó en el mes de septiembre de 2009, donde sin ninguna preparación específica hice un par de carreras con la bici de montaña en el pueblo (la subida a la Quesera y la marcha cicloturista Sierra de Ayllón). El resultado no estuvo mal teniendo en cuenta el nivel de preparación que llevaba tras varios años sin hacer deporte en serio y con tan sólo un par de meses montando en la bici de

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Un año más llegó el fin de semana (23 y 24 de octubre) en el que se celebra la prueba del Campeonato del Mundo de Rallies en Cataluña junto con el Rallyslot Ninco - Cataluña Costa Daurada y allí que nos fuímos un grupo de 5 amigos dispuestos a pasarlo bien. Como viene siendo habitual en los últimos años la sede del rally está en Port Aventura y los tramos se celebran en las proximidades. El

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Acabo de venir del cine de ver la peli "La red social". Cuenta la historia de como se creo Facebook, la red social con mayor número de usuarios del mundo (más de 500 millones de usuarios activos actualmente). No voy a contar detalles de la película por que lo que quiero desde aquí es recomendarla a todo el mundo. Una idea brillante, el desarrollo de la misma hasta convertirla en el monstruo que

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Desde hace unos 3 meses he tenido bastantes problemas con el pulso y mi Garmin 310 XT. Muchas veces lo cogía mal y empezaba a marcar más de 120 pulsaciones estando en reposo, o marcaba bien pero en cuanto me ponía a hacer ejercicio se iba a más de 200 pulsaciones sin esforzarme en absoluto, ... Al principio piensas que puede ser que se haya terminado la batería del transmisor (cosa rara cuando

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Estos días el blog ha cumplido un año. Oficialmente la primera entrada la escribí el 7 de septiembre del año pasado, y durante todo ese mes de septiembre estuve escribiendo varias entradas más, pero sin publicarlas. Fue a primeros de octubre cuando realmente me decidí a publicar lo que había estado escribiendo hasta entonces y a partir de ese momento publicar con cierta regularidad más cosas. Por

Alejandro Piñeirohttps://profiles.google.com/105001963892109751367noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8535284090043089069.post-72967460071041507612010-10-06T17:39:00.001+02:002010-10-06T17:41:20.739+02:00

Ayer empezó la nueva temporada. Han sido casi tres semanas sin hacer nada, en parte obligado por la lesión en el codo y en parte por que tocaba descansar. Se han hecho largas, muy largas pero ayer volvió a empezar todo de nuevo. Creo que he descansado bastante bien y empiezo la nueva temporada con la misma ilusión que empecé la anterior. Todavía no hay planificación de entrenamientos ni nada

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El pasado jueves 23 de septiembre, aprovechando que tenía que comprar algo para el cumpleaños de mi hermana y que no tenía ni idea que comprar, aproveché para hacer algo que tenía pendiente desde el 11 de septiembre. Estuve en Xanadú, y lo que quería hacer era visitar la Apple Store que inauguraron ese 11 de septiembre. Se trata de la segunda tienda oficial que abre Apple en España. La primera se

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Ultima crónica de la temporada, perteneciente a la VIII Marcha cicloturista Sierra de Ayllón en la que participé este pasado domingo 19 de septiembre. Ya participé el año pasado y me gustó mucho así que este año no me lo pensé a la hora de apuntarme. Al igual que el año pasado, había dos posibilidades. Por un lado una ruta corta de 50 km y otra larga de 65 km. Además de la distancia, la principal

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El pasado domingo 12 de septiembre se celebró una marcha cicloturista dentro del fin de semana de los Specialized Days en la estación de sky de la Pinilla (Segovia). Como reclamo para la marcha estaba la presencia de Alberto Contador, que utiliza las bicicletas de esta marca. Así que me apunté a principios de agosto para completar un fin de semana lleno de ciclismo, con la subida a la Quesera el

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Este pasado sábado 11 de septiembre se disputó la 27ª Subida a la Quesera. Se trata de una prueba ciclista de unos 12 kilómetros en la que se parte desde Riaza y los últimos 7 kilómetros son la subida al puerto de la Quesera. No se trata de un puerto especialmente duro, ya que tiene una pendiente media de un 5.8%. Siempre se celebra en estas fechas y he corrido la prueba muchas veces. Este año

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Este pasado domingo participé en la primera edición del “Valencia Triatlón” y tengo que decir que salió todo a pedir de boca. Ha sido mi último triatlón de la temporada y se ha cerrado el círculo de la Comunidad Valenciana. Quiero decir que todo empezó este año en Elche con mi primer triatlón y ha terminado en Valencia con el mejor triatlón que he realizado hasta el momento. Todo empezó hace unos

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Llevo desde el sábado pensando en una palabra que resume como estoy después de la carrera del sábado y me cuesta mucho encontrarla. Por un lado encantado por haber tenido la oportunidad de participar en el Campeonato de España de Triatlón en este primer año que llevo metido en este mundillo. Por otro lado fastidiado por la carrera que me salió el sábado, que sinceramente creo que no refleja para

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Bueno pues ahora si que ha llegado el día. Estas últimas semanas han pasado muy despacio. Parecía que el día no iba a llegar nunca pero ya está aquí, mañana mismo. Han pasado 314 días desde que fuí por primera vez a nadar a la piscina de Rivas. Esas primeras semanas de entrenamiento pensé que aquello era una locura, que menudas palizas se pegaba a entrenar esta gente, que como podían aguantar ese

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Este jueves 26 es mi cumpleaños (34 castañas que me caen...) y el pasado domingo me hicieron el primer regalo. Como siempre ocurre, al caer en plenas vacaciones para mucha gente me suelen llegar los regalos desperdigados, algunos antes de la fecha y otros después). El caso es que me ha caido un regalo de los que yo llamo "dirigidos" o "sugeridos", el reloj Pool-Mate de la marca Swimovate. Con lo

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Lo primero que tengo que decir de Pareja es que me ha gustado muchísimo. La organización, el circuito, el ambiente, la gran participación de Diablillos, la época del año, ... El único pero que le voy a poner es el del circuito de bici que se quedó un poco corto, ya que anunciaban que serían 36 km y se quedaron en poco más de 33 km. Lo podrían haber solucionado fácilmente acortando un poco cada

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Esta entrada en la que cuento como ha ido la concentración asturiana va a ser algo diferente a lo que he hecho hasta ahora. Cada día he ido escribiendo una especie de diario de como iban las cosas y es lo que voy a poner aquí ahora, directamente ese texto que he ido escribiendo cada día. Espero que os guste: 3 de agosto Primer día de la concentración asturiana y para empezar, casi sin haberme

Alejandro Piñeirohttps://profiles.google.com/105001963892109751367noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8535284090043089069.post-90186675729317571632010-07-28T22:49:00.000+02:002010-07-28T22:49:54.617+02:00

La verdad es que no se muy bien por donde empezar. Son tantas imágenes las que se me han quedado grabadas del sábado en Pálmaces que cuesta un poco ponerlas en orden para contar algo con un mínimo argumento. Para empezar el entorno, totalmente rural, apartado de todo, un pueblo pequeño, gente muy amable por todos lados, … Me ha recordado muchísimo al pueblo de mi madre, Valvieja, que al fin y al

Alejandro Piñeirohttps://profiles.google.com/105001963892109751367noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8535284090043089069.post-71781406250938039242010-07-22T07:17:00.000+02:002010-07-22T07:17:10.105+02:00

Difícil de explicar con palabras, mejor ver directamente el resultado:

Alejandro Piñeirohttps://profiles.google.com/105001963892109751367noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8535284090043089069.post-52934275944904198952010-07-20T00:07:00.000+02:002010-07-20T00:07:14.101+02:00

Este pasado domingo 18 de julio se celebró la tercera edición del Triatlón Juan Carlos I, que tiene lugar en Madrid, en el parque Juan Carlos I junto a los recintos feriales de Ifema. En esta ocasión esta prueba servía también como Campeonato de Madrid. En esta ocasión en distancia sprint: 750 m nadando, 20 km en bici y 5 km corriendo. Al principio era un poco reticente a hacer este triatlón,

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