miércoles, 9 de junio de 2010

Triatlón Clasificatorio de Madrid, Casa de Campo - La crónica

El pasado fin de semana se celebró en Madrid el fin de semana del Triatlón en la Casa de Campo, con montones de pruebas para que todo el mundo pudiera participar independientemente de su nivel. Por un lado el triatlón popular con distancias asequibles para todo el mundo al que le guste el deporte (300 metros de natación, 8 kilómetros de bici y 2 kilómetros corriendo). Por otro el triatlón popular por relevos, con las mismas distancias que el anterior pero en equipos de 3 personas donde cada uno hacía uno de los deportes. Subiendo el nivel y las distancias estaba el triatlón clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón, en distancia olímpica (1500 m natación, 40 km ciclismo, 10 km carrera) tanto para grupos de edad como para élite. Y por último el plato fuerte, la tercera prueba del Campeonato del Mundo de Triatlón, las Dextro Series donde han venido como cada año la mayoría de los mejores triatletas del mundo en distancia olímpica.

Me he pasado el fin de semana entero allí. El viernes recogiendo el dorsal y la bolsa del corredor para llevarlo todo preparado a la carrera del sábado. El sábado por la mañana participando en el clasificatorio para el Campeonato de España, a medio día viendo a las chicas de las Dextro Series y por la tarde participando en el de relevos con dos compañeros de trabajo. Y el domingo viendo por la mañana a l@s élite del clasificatorio para el Campeonato de España y luego más tarde a los chicos de las Dextro Series. Fin de semana muy intenso en el que lo he pasado realmente bien.

El montaje que preparan para este fin de semana es realmente espectacular. Nada más llegar allí empiezas a ver el suelo lleno de moqueta azul por todos lados, símbolos de la ITU, Dextro Energy, Suunto, pasarelas, la feria del triatleta, el pantalán en el lago con las boyas, ... Impresionante.

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Montaje todavía sin terminar el viernes por la tarde

Pero bueno, vayamos por partes. De momento voy a hablar sobre el clasificatorio únicamente. En otro momento contaré cosas sobre el resto de pruebas del fin de semana. El sábado tocó pegarse un buen madrugón. El triatlón clasificatorio para mi grupo de edad empezaba a las 8:30 así que me levanté a las seis para desayunar tranquilamente. Ya lo tenía todo preparado del día anterior: los dorsales en el casco y bici, la ropa, la mochila, ... así que todo fue bastante rápido.

Al llegar, la novedad de que había dos transiciones. Por un lado la primera transición se realizaba en la misma zona que los triatletas de las Dextro Series. La segunda, un poco más alejados del lago, al lado del campo de fútbol. Como era de esperar, la natación tocaba de nuevo sin neopreno ya que el agua estaba a 25ºC.

La natación fue de nuevo parecida al fin de semana anterior, con sensaciones parecidas de ir recto sin desorientarme mucho pero sin conseguir ir a pies de nadie (es imposible ver en el lago) y pensando que voy bien pero luego el tiempo no sale... Me gustó mucho lo de dar dos vueltas (750 metros cada una) al lago saliendo entre medias al pantalán y tirándose de nuevo. En la segunda vuelta me entró un bajón tremendo al ver como un compañero Diablillo que nada conmigo en la misma calle de la piscina me adelantó habiendo salido 2 minutos más tarde que yo. En la piscina tenemos un nivel parecido aunque generalmente nado algo más rápido que él, pero aquí me sacó 3 minutos... Ya me han dicho muchas veces que no es lo mismo nadar en piscina que allí, que hay gente que compite mejor que entrena, ... En mi caso viendo que nadé en 32 minutos está claro que no soy capaz de nadar compitiendo al mismo ritmo que entreno, ya que he bajado varias veces de 15 minutos en series de 800 metros. La razón, no la se. Sólo queda seguir intentándolo para que la próxima vez salga mejor... Me consuela saber que la sensación de que no nadé bien también la tuvieron varios Diablillos. Incluso algunos que en piscina van más rápido que yo hicieron casi el mismo tiempo que yo.

Comenzando la segunda vuelta de natación

A punto de terminar la primera transición

En la bici me volví a encontrar muy bien. El circuito era muy parecido al del Villa de Madrid, con 4 vueltas (cada una de 10 km) incluyendo la subida a Garabitas y alargando un poco más la parte llana tras la bajada. Esta vez si que encontré un buen grupo en el que nos entendimos bien y tiramos para adelante a buen ritmo. Al principio de la temporada, en los duatlones, en cuanto había un palo en el grupo de bici que iba me quedaba y ya no los volvía a coger, pero ahora es diferente. Me veo fuerte en la bici, aguantando bien el ritmo y lo cambios de ritmo de los grupos e incluso poniéndome en cabeza en las subidas. Al final de la bici ya se empezaba a notar como apretaba el calor así que el madrugón empezó a merecer la pena.

Subiendo la primera rampa nada más salir de la transición

Llegando a la segunda transición

Tras la segunda transición comenzó la carrera a pie. Volví a correr con las voladoras sin calcetines, como la semana pasada en el Villa de Madrid y no tuve ningún problema, muy bien. Eran 4 vueltas (2,5 km cada una) parecidas a las del Villa de Madrid, pasando cuatro veces por la zona de transición de las Dextro Series que te daba un subidón tremendo con toda la gente allí animando y tú corriendo por la moqueta azul. La carrera fue bien, de menos a más. Teníamos una zona donde pusieron una especie de aspersores para refrescarnos que venían de maravilla con el calor que ya estaba haciendo. La última vuelta sobre todo apreté y cogí a unos cuantos de mi grupo de edad, así que me quedo con la sensación de que quizá podía haber corrido algo más rápido, como la semana anterior. Ya me ha pasado varias veces el quedarme con la sensación de haber podido dar un poquito más corriendo y no se la razón, así que habrá que pensar un poco en ello.

Entrando en la recta de meta

Al final, puesto 74, a 5 minutos del puesto 47 que es el último que clasificaba para el Campeonato de España. 5 minutos son muchos minutos, pero haciendo una natación como la que creo que puedo hacer me habría quedado bastante cerca así que terminé con buen sabor de boca y con ganas de hacer ya el siguiente clasificatorio en Córdoba el 26 de junio, para el que ya estoy apuntado. Desde luego, esto del triatlón es adictivo. Nada más terminar de hacer uno, por muy echo polvo que termines, ya estás pensando en cuando va a ser el siguiente.

Aquí están todos los datos que grabé con mi Garmin:
- Natación: 1460 metros en 32:11 (2:12 min/100m)
- T1: 0:51
- Ciclismo: 37.25 km en 1:05:45 (34.0 km/h)
- T2: 1:06
- Carrera: 10.75 km en 47:04 (4:23 min/km)
- Total: 2:26:59

Y la clasificación oficial: 2:27:00 en el puesto 74 de 140 que finalizaron en mi grupo de edad, 148 participantes y 168 inscritos. En la general absoluta masculina, puesto 272 de 562 que finalizaron, 591 participantes y 668 inscritos.

Esta vez si que hay muchísimas fotos. Mi amigo Carlos se pegó un buen madrugón y nos hizo un pedazo de reportaje a los Diablillos. ¡¡ Muchas gracias tío !!. En su cuenta de Flickr podéis ver una selección de las mejores fotos que tiró.

Enhorabuena a todos los Diablillos, los que consiguieron clasificarse (que recuerde así de memoria Jose Marugán, Jose Antonio Pérez y Carlos Bodas; que me perdonen los demás si me he dejado alguno) y los que no, que también lo dieron todo. Seguro que en la siguiente prueba lo conseguimos todos.

El domingo por la mañana estuve viendo el clasificatorio en categoría élite masculina y femenina. Su circuito era exactamente el mismo que el de las Dextro Series, con 8 vueltas de bici subiendo Teleférico. La actuación de los Diablillos fue sencillamente espectacular, ganando la prueba por equipos y con muchos clasificados para el Campeonato de España Elite (algunos ya lo estaban antes de esta prueba): Jordi Pascual, Ricardo Moya, Dani Puerta, Pedro Lumbreras, Luismi Sánchez y Jaime Rosado. Alex Corroto lo intentó en su primer clasificatorio élite y aunque no lo logró, seguro que en el siguiente lo consigue. ¡¡ Enhorabuena a todos !!. En este enlace está la clasificación y en mi cuenta de Flickr las fotos que tiré durante la prueba.

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6 comentarios:

Angel 10 de junio de 2010, 7:42  

Lo primero enhorabuena por ese tiempazo. Poco a poco,esos entrenos se van notando. Y como en el villa, casi coincidimos. Tu saliste en el 2º grupo y yo en el 1º, pero me pasaste en la bici, eso seguro, viendo tu tiempazo y viendo mi pobre tiempo, jeje. A ver si para la siguiente que coincidamos, nos conocemos por fin y nos deseamos suerte en persona y nos ponemos cara.

Muy buenas fotos. La verdad es que es una pasada competir en lugares asi, con toda la historia que montan. Te da un extra de motivacion.

Un saludo

acorroto 10 de junio de 2010, 9:20  

Alex no encuentro tu correo por ningun lado.Queria esta foto en grande, para el fondo de escritorio de la ofi.

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Por cierto, que en posada te clasificas fijo.

Un saludo,

Manue 10 de junio de 2010, 10:11  

Ale, lo hiciste de puta madre. Lo unico lo de la natación, no puedes hacer 32 minutos, deberias rondar los 30 sin complicaciones. En Cordoba te clasificas seguro, hazme caso, alli hay menos nivel y tu andas muy fuerte.

Jandercito 10 de junio de 2010, 10:30  

Muchas gracias Angel. A ver si es verdad y nos conocemos en la siguiente carrera que coincidamos. Lo de la motivación en una carrera con un montaje así es totalmente cierto, a mi por lo menos me pasó terminando.

Alex, esta tarde desde casa te mando la foto. De todas maneras, con ese nombre me va a ser difícil identificarla. Necesitaría que me dijeses el nombre cortito que aparece encima de la foto cuando pinchas, algo así como "100606_xxxxxx" para que la pueda encontrar fácilmente. Por cierto, espero que en Córdoba podamos escribir los dos un "nos clasificamos".

Manu me parece que por esta vez la natación nos salió a los dos igual de mal. Yo también creo que debería bajar de 30 con relativa facilidad, pero por ahora no ha salido el tiempo. A ver si en la siguiente lo consigo. Con lo demás si que estoy bastante contento así que espero que en Córdoba vaya todo bien.

Anónimo 10 de junio de 2010, 11:39  

Impresionante tu progresión Alex. ¡No sé qué vas a hacer en tu segundo año!. Este seguro te clasificas para el Campeonato de España.

Me dais mucha envidia. Voy a ver si poco a poco aprendo a nadar, hago un sprint y luego un Olimpico. Yo lo haré en categoría gusano.

Lo de Palmaces suena fenomenal. Para el año que viene he apuntado en mi agenda Fuente Alamo, Villa de Madrid, Clasificatorio Campeonato de España y quién sabe si Palmaces.

Pedro

Jandercito 14 de junio de 2010, 8:45  

Déjate de categorías gusano Pedro, que a poco que te pongas seguro que lo haces mucho mejor de lo que te imaginas. Pálmaces tiene muy buena pinta y todo el mundo dice que el ambiente allí es buenísimo. Además, es con bici sin drafting, como a mi me gusta. El año que viene seguro que coincidimos en varios triatlones, que ya te veo lanzado...

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