miércoles, 13 de julio de 2011
Entrenamiento
Entrenamiento acumulado en kilómetros desde el comienzo de la temporada (17/10/11):
Nat Cic Car
Oct-11 15.75 287.81 55.41
Nov-11 38.35 416.46 166.80
Dic-11 42.95 678.22 232.99
Ene-12 47.86 902.64 262.22
Feb-12 48.36 1078.50 213.79
Mar-12 42.76 1291.30 239.41
Abr-12 49.08 1128.30 219.56
285.11 5783.23 1390.18
Entrenamiento acumulado en horas desde el comienzo de la temporada (17/10/11):
Nat Cic Car
Oct-11 07:15:00 10:10:44 04:13:27
Nov-11 16:15:00 15:13:46 12:29:35
Dic-11 17:35:00 23:54:50 17:35:22
Ene-12 19:40:00 30:13:32 19:53:34
Feb-12 20:30:00 36:12:23 16:15:25
Mar-12 17:45:00 41:58:31 17:52:20
Abr-12 19:05:52 38:24:42 16:16:31
118:05:52 196:08:28 104:36:14
TOTAL 435:55:34 = 18d03h55m34s
(incluyendo gimnasio)
TEMPORADA 2010-2011
Entrenamiento acumulado en kilómetros de comienzo a fin de temporada (05/10/10 - 20/09/11):
Nat Cic Car
Oct-10 15.18 360.06 87.68
Nov-10 39.03 551.53 140.25
Dic-10 44.80 522.54 186.50
Ene-11 40.55 903.60 229.47
Feb-11 38.67 674.03 225.47
Mar-11 37.40 859.61 206.31
Abr-11 33.97 1135.73 171.46
May-11 48.50 926.72 219.88
Jun-11 32.66 1044.00 205.85
Jul-11 29.85 937.84 191.87
Ago-11 36.73 985.55 218.68
Sep-11 17.69 503.53 106.37
415.03 9404.74 2189.79
Entrenamiento acumulado en horas de comienzo a fin de temporada (05/10/10 - 20/09/11):
Nat Cic Car
Oct-10 06:49:24 12:42:32 07:09:16
Nov-10 16:26:50 20:19:58 11:05:23
Dic-10 17:57:41 18:54:54 15:30:53
Ene-11 15:38:53 31:25:18 18:05:07
Feb-11 15:18:02 23:03:37 17:44:27
Mar-11 15:18:43 31:13:37 17:42:30
Abr-11 12:52:31 38:00:18 12:49:19
May-11 18:29:34 31:23:59 16:52:10
Jun-11 12:00:04 35.17:17 15:49:17
Jul-11 11:21:23 31:27:59 14:45:51
Ago-11 14:18:00 33:01:19 16:31:02
Sep-11 06:30:28 17:35:19 07:59:15
163:01:33 324:26:07 172:04:30
TOTAL 659:32:10 = 27d11h32m10s
TEMPORADA 2009-2010
Entrenamiento acumulado en kilómetros de comienzo a fin de temporada (19/10/09 - 19/09/10):
Nat Cic Car
Oct-09 8.40 189.78 35.06
Nov-09 23.05 308.35 104.25
Dic-09 23.98 405.71 126.85
Ene-10 28.65 557.76 152.40
Feb-10 31.90 547.85 132.10
Mar-10 28.13 705.36 177.14
Abr-10 27.95 1049.59 133.42
May-10 29.80 903.09 130.13
Jun-10 22.60 722.25 159.92
Jul-10 35.52 923.69 147.21
Ago-10 29.75 969.71 175.24
Sep-10 11.27 540.24 35.82
301.00 7823.38 1509.54
Entrenamiento acumulado en horas de comienzo a fin de temporada (19/10/09 - 19/09/10):
Nat Cic Car
Oct-09 04:55:00 07:38:53 02:57:59
Nov-09 13:00:52 12:54:53 08:37:35
Dic-09 11:35:00 14:46:32 10:31:42
Ene-10 13:35:00 20:03:48 12:19:36
Feb-10 14:10:36 19:22:43 12:11:03
Mar-10 12:13:20 25:58:55 14:09:49
Abr-10 11:43:02 38:36:55 10:42:28
May-10 13:00:19 31:39:49 10:12:36
Jun-10 09:08:36 24:58:37 12:35:11
Jul-10 14:09:38 31:54:07 11:39:13
Ago-10 11:37:07 34:03:36 13:24:46
Sep-10 04:30:33 20:16:38 02:41:04
133:39:03 282:15:26 122:03:02
TOTAL 537:57:31 = 22d09h57m31s
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5 comentarios:
Comienza la aventura.. la pega es que tendras que ir a trabajar jejeje.
El barco es una pasada, cuando leo estas cosas es cuando me arrepiento de no haber seguido estudiando navales... Pero bueno,ya veo que ha salido el nº 3 de Triatlon, ya me la pillare, pero lo que si queria era el libro de Kilian ya me habian hablado de el y con lo que cuentas tu me apetece bastante leerlo.
Buena estancia y sigue contando.
Un saludo.
Bueno Alex, vívelo intensamente y no dejes de contarlo, seguro que hay un montón de gente que seguiremos tus andanzas, cualquier anécdota, por tonta que parezca, a mi me resulta interesante.
Genial, macho! La verdad que te tengo un poco de envidia. También yo recuerdo cuando tuve intención de estar trabajando en Irlanda y no se dió. Disfrútalo y cuéntanos.
Isaac
Tu todavía has empezado a conducir por la izquierda pero con el volante a la izquierda. Yo la primera vez, empecé de entrada con el volante a la derecha en un país donde seguro que no se conduce como en Reino Unido. Fue en Malta. En la primera rotonda ya me salí por donde no era... pero es cierto que a los 10 minutos ya había empezado a conducir con el lado derecho del cerebro. Lo peor es cambiar con la mano izquierda. Los que la tenemos de adorno tardamos en encontrar el punto de la palanca para ir pasando de unas a otras.
Lo del ferry es una pasada. Lo siguiente que tienes que probar es un crucero... pero no te lo recorras andando, que entre que tardarías todo el día igual te pierdes y no sabes volver a tu camarote, jajajaja.
Me alegro de que hayas tenido un buen viaje... ahora a disfrutar de la experiencia.
Gracias a todos por vuestros comentarios.
@acorroto: bueno, trabajar hay que trabajar, claro, sino sería demasiado fácil...jejeje. El libro es 100% recomendable, de verdad.
@David: gracias David. Seguiré escribiendo por aquí, de eso puedes estar seguro.
@Isaac: bueno Isaac, la verdad es que esto es toda una experiencia. Ahora al principio todo es nuevo y todo te choca, pero la verdad es que por el momento me está gustando
@Alejandro: de momento lo de conducir por la izquierda y encima con un coche inglés va a ser que no. Siempre he pensado que cambiar de marchas con la izquierda me costaría muchísimo.
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