miércoles, 24 de agosto de 2011

Un poco de motivación: Kilian Jornet

Desde que empecé con el triatlón me ha gustado buscar cosas que me motivaran a entrenar. Generalmente no suele hacer falta, pero cuando llegan las épocas duras por la carga de entrenos, por el frío o por cualquier otra cosa, nunca viene mal un pequeño empujón que te ayude a hacer esas series, o a salir a correr con ese tiempo de perros que hace en la calle.

La mayoría de las veces suelo buscar vídeos en youtube, y la verdad es que hay muchísimos donde elegir. Además, encuentras un vídeo y te recomiendan otro y otro a cual mejor. A veces es difícil parar. He visto de todo: vídeos del Ironman de Hawaii de Mark Allen, McCormack, Craig Alexander, vídeos de ciclistas como Indurain, Lance Armstrong, Marco Pantani, Fabian Cancellara, Alberto Contador, de atletas como Kenenisa Bekele, Haile Gebrselassie, ... En una de esas búsquedas encontré un vídeo de Kilian Jornet. No tenía ni idea de quien era, pero fue ver el vídeo y empezar a investigar sobre él.

Resulta que se trata de un español que hace en invierno temporada de sky y en verano temporada de carreras de trail, ultrafondo, ... Es un auténtico superdotado y a pesar de su juventud tiene un palmares realmente asombroso. Está patrocinado por la marca Salomon, y en el canal de youtube de esta marca hay unos vídeos fantásticos (y con una calidad excepcional) de los que llaman "Kilian's Quest" que son una especie de desafíos que realiza cada temporada. Por el momento están en la tercera temporada. Aquí os dejo alguno de los vídeos que hasta el momento más me han gustado:



Todavía no me explico como se pueden correr 100 o más millas en una competición, encima subiendo y bajando montañas. Me parece algo sinceramente asombroso y para lo que hay que tener una fuerza mental fuera de lo común.

Si os gustan estos vídeos, los he recopilado todos en varias listas de reproducción en mi usuario de youtube, una lista por cada temporada. Aquí están los enlaces:
Recientemente se publicó la versión en español de su libro, que recomiendo a todo el mundo. Yo lo conseguí la misma semana que salió a la venta y ya lo he leído.


Las dos primeras páginas del libro, el llamado "Manifiesto Skyrunner" me parecen realmente espeluznantes y cada vez que las leo (que es bastante a menudo) me entran unas ganas de salir a correr tremendas. Copiado directamente de su web:

Kiss or kill. Besa o mata. besa la gloria o muere en el intento. perder es morir, vencer es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor. Cuantas veces has llorado de rabia y de dolor? Cuantas veces has perdido la memoria, el habla y la cordura de agotamiento? Y Cuantas veces en esta situación has dicho, con una sonrisa, una vuelta más! Un par de horas más! Otra subida!! el dolor no existe, está en tu cabeza, contrólalo, destruye-lo, elimínalo, y sigue, haz sufrir a tus rivales, que mueran. Mata-los!! Soy egoísta, y? El deporte es egoísta porqué se tiene que ser egoísta para saber poder luchar y sufrir, para amar la soledad y el infierno. Para amar sufrir. ... parar, toser, frío, no sentir las piernas, nauseas, vómitos, dolor de cabeza, golpes, sangre... hay algo mejor? El secreto no está en las piernas en la fuerza de salir a correr cuando llueve, hace viento y nieva, los relámpagos encienden los árboles a tu pasar... salir cuando las bolas de nieve o piedras golpean tus piernas, tu cuerpo desnudo al son del viento, haciéndote llorar. Y seguir corriendo, llorando, secándote las lagrimas para poder ver las piedras, los muros o el cielo. los obstáculos. Renunciar a una hora a unas décimas de nota o de diversión, decir no! a una xica, decir no! a unas sabanas que se te pegan en la cara decir NO! meter-le cojones e ir a llorar bajo la lluvia hasta que las piernas sangren de los golpes que te has dado al caer al suelo, volver-te a levantar pa seguir corriendo... hasta que tus piernas griten a pulmón BASTA!!!! Y te dejen tirado en medio de una tormenta en las cimas más lejanas... hasta morir. Las mallas mojadas por la nieve que arrastra el viento que pega en tu cara, enfriando el sudor, moviendo tus pelos. Cuerpo ligero, piernas ligeras. Sintiendo como los pies se despegan del suelo, flotando. Notando como la presión de las piernas, el peso del cuerpo se concentra en los metatarsos de los pies, haciendo una presión capaz de romper piedras, destrozar planetas y mover continentes.. Con las dos piernas suspendidas en el aire, flotando como volando como un águila y corriendo veloz como un guepardo. O bajando, con las zapatillas deslizando sobre la nieve, saltando los márgenes y sintiendo como todas las fibras y vasos del cuádriceps se hinchan hasta el punto de explotar, deslizando en la nieve y barro, justo antes de volver a impulsar para sentir-te libre para volar, para gritar de rabia, odio y amor, en las montañas, allí donde solo los más intrépidos roedores y pájaros, escondidos en sus nidos bajo las rocas pueden convertir-se en tus confesores. Solo ellos conocen mis secretos, mis temores. Porke perder es morir. Perder es morir. Y no se puede morir, no sin dar-lo todo, no sin romper a llantos del dolor y las heridas, no se puede abandonar. Se tiene que luchar hasta la muerte. Porke la Gloria es lo mas grande, y solo se tiene k aspirar a la gloria, o perecer en el camino, habiendo muerto con honor dignidad, habiéndolo dado todo. No vale no luchar sufrir, no vale no sufrir, no vale no morir.... ya es hora de sufrir, ya es hora de luchar, ya es hora de ganar. besa o mata

Este fin de semana se celebra el Ultra Trail del Mont-Blanc, que consiste básicamente en correr 166 kilómetros salvando un desnivel total de 9500 metros, con salida y llegada en Chamonix y pasando por suelo italiano y suizo durante el recorrido. Los primeros tardan unas 21 horas en completar el recorrido, increíble. Kilian ha ganado las ediciones de 2008 y 2009. El año pasado se tuvo que suspender por la climatología. ¡¡ Mucha suerte !!


4 comentarios:

acorroto 25 de agosto de 2011, 9:51  

Estoy leyendo el libro Alex, cada dia un poquito, antes de irme a correr y por supuesto el Manifiesto lo puse el primer dia en la puerta de mi casa. Friki, puede ser, pero no veas si me esta sirviendo para estas 2 semanas de carga, es mas...voy a correr el cto de España Elite.
Asi que imaginate si motiva. Kiss or Kill.

Richard 25 de agosto de 2011, 12:24  

Esque tenemos que entrenar el "Correr durmiendo" como hace el para hacer estas "debarbaridades"...jajajaja....la verdad que el libro es muy "fantastico" y muchas cosas no me las creo aunque como "historieta" estan muy bien...yo pensaba que lo mas duro era el Ironman hasta que empeze a leer este libro, yo creo que correr 166km debe ser lo mas duro que hay en el mundo....si despues de correr una maraton te tiras 3 dias sin poder andar y un mes sin entrenar agusto, haciendo 166km te tienes que tirar 1 mes enchufado a una maquina que respire y coma por ti...jejeje

((RauL)) 25 de agosto de 2011, 16:02  

Richard, eso es que has corrido pocas, el cuerpo es sabio... :p

Jandercito 25 de agosto de 2011, 22:47  

@acorroto: un poco friki a veces si parece, pero yo creo que todos los que entrenamos "asiduamente" lo somos un poco. Creo que yo también me voy a poner el manifiesto en un sitio bien visible para leerlo más a menudo. Desde luego estas dos semanas lo he leído unas cuantas veces.

@richard: no voy a negar que alguna de las cosas que cuenta en el libro sean un poco peliculeras, pero hacen más amena la lectura. En uno de los vídeos que he puesto habla de que la recuperación del primer ultra que corrió duró 3 semanas, la del segundo una semana y la del tercero un par de días...

@raul: por lo que dice en el vídeo si que debe ir aprendiendo el cuerpo cuando cada vez tarda menos en recuperarse.

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